कबड्डी के बुनियादी नियम — पूरी जानकारी
कबड्डी में दो टीमें होती हैं, हर तरफ सात खिलाड़ी। रेडर अकेले विरोधी पाले में जाता है, 'कबड्डी-कबड्डी' बोलता रहता है और बिना साँस लिए वापस आने की कोशिश करता है। डिफेंडर उसे रोकने के लिए टैकल करते हैं। हर सफल रेड या टैकल पर एक अंक मिलता है। बोनस लाइन पार करने पर अतिरिक्त अंक मिलता है, बशर्ते विरोधी पाले में
कम से कम छह खिलाड़ी हों। पूरी टीम आउट होने पर ऑल-आउट होता है और विपक्ष को दो बोनस अंक मिलते हैं। Pro Kabaddi League में 40 मिनट का मैच होता है — दो बराबर हाफ। चंडीगढ़ जैसे शहरों में इस खेल की जबरदस्त पकड़ है।